Ik ben Sophie (1978). Ondernemer, fervent yogi en moeder van Dex (11) en Céla-Lynn (4). Net als alle vrouwen met een dynamische gezinssituatie en een hectische carrière ben ik elke dag weer op zoek naar een balans tussen mijn privé-leven, mijn zakelijke verplichtingen en die hele schaarse momenten voor mezelf.
Na mijn studie Sociaal-Wetenschappelijke Informatica aan de Universiteit van Amsterdam heb ik na een aantal jobs in de corporate wereld jarenlang de zakelijke belangen van mijn echtgenoot Xander vervuld.
De komende periode staat voor mij volledig in het teken van het najagen van twee langgekoesterde dromen; bouwen aan mijn eigen studio aan huis 'Studio She Moves', waarin ik in een kleine setting yogasessies geef en het from scratch creëren en opzetten van mijn eigen athleisure wear. Zacht, warm, functioneel maar ook innovatief en gekenmerkt door de esthetiek en schoonheid. De waarden die ik niet alleen centraal stel bij de ontwikkeling van dit merk en mijn lessen, maar eigenlijk bij alles wat ik doe, denk en voel.
In de ongelofelijke hectiek van het alledaagse leven symboliseert yoga voor mij dat wat me weer even dwingt om stil te staan. Om even tot mezelf te komen of juist heel erg in te zoomen op datgeen wat me (on)bewust bezig houdt. Het leven onder de loep te nemen door de tijd heel even stil te zetten.
Zeg nou zelf, hoe fijn kan het zijn om al je ledematen letterlijk weer op de ‘juiste plek’ te zetten terwijl je tegelijkertijd ook nog schoonmaak in het koppie kunt houden? Yoga is voor mij wortel schieten. Even terug naar het allerbelangrijkste in dit leven; de basis.
Dankzij mijn opleiding als yoga teacher mag ik anderen helpen om dit soort momenten te creëren voor zichzelf. Op maandag 2 september start mijn tweede Slow Flow yogacursus in Studio She Moves. Meer informatie? Kijk op de website van Studio She Moves om te verkennen of dit iets voor jou is.
Over roller coaster rides gesproken! Het proces van zwanger raken, een fijne draagmoeder vinden, er gerust op zijn dat het allemaal goedkomt en de reis omtrent de bevalling is echt het meest intense hoofdstuk uit mijn leven. Ik heb onzekerheden gevoeld die ik bij mijn zwangerschap van Dex geen seconde gehad heb en voelde me vooral heel on-zwanger, juist omdat ik Céla-Lynn niet zelf kon dragen.
Ik heb er al veel over gezegd en geschreven - mocht je de LINDA. blogs nog terug willen lezen dan kan dat hier.
We worden vaak benaderd door andere gezinnen die een soortgelijke kinderwens hebben of niet goed weten wat de opties zijn. Ik ben geen expert, maar kan wel vanuit mijn persoonlijke ervaring mijn verhaal delen. Helaas heb ik niet de tijd om een ieder persoonlijk te woord te staan, dus organiseer ik informatie avonden. Ik geloof dat goede informatievoorziening in deze context essentieel is en omdat wij vooral veel stress hebben ondervonden van het gebrek aan informatie hoop ik d.m.v. een bijeenkomst mijn steentje te kunnen bijdragen.
Jon Doe
Studio She Moves is open. Een lang gekoesterde droom. Een yoga / get-together studio aan huis waar events en workshops
worden georganiseerd die je bewust & onbewust in beweging brengen en die je body & mind positief stimuleren. Een
vertrouwde plek waar ruimte is voor reflectie. Geen in & out place, maar een studio waar intensives worden georganiseerd rondom
specifieke thema’s. Bekijk op de website van Studio She Moves de workshops die we momenteel aanbieden en we hopen je
daar binnenkort te zien.
